Masterclass Zenuwstelsel | Yoga Patterns

GRATIS ONLINE MASTERCLASS

Het zit allemaal tussen je oren in je zenuwstelsel.png

maak een diepere impact op het welzijn van je deelnemers én dat van jezelf

HERSTELLEN NAAR BALANS EN VEERKRACHT BEGINT IN ONS LIJF

Langdurige stress, trauma en andere uitdagende levenservaringen kunnen een diepgaande invloed hebben op ons zenuwstelsel en daarmee op zowel ons fysieke als emotionele welzijn. Als het zenuwstelsel ontregeld raakt, kan het soms voelen alsof we de verbinding met onszelf verloren hebben. Om opnieuw de regie over ons welzijn te ervaren, is het van essentieel belang om te leren hoe jwe ons zenuwstelsel kunnen ondersteunen en herstellen.

Wanneer wij als yogadocenten ons hiervan bewust zijn, kunnen we zoveel meer betekenen voor onze deelnemers en aanzienlijk meer ondersteuning bieden in hun herstel, evenals in hun eigen begrip van henzelf en hun zenuwstelsel.

Zie je deelnemers in de les die:
(of herken je zelf misschien ook een van deze punten)

Vaak lijken afgeleid of in hun hoofd zitten, ondanks je begeleiding?
Regelmatig gevoelens van onrust, stress, rusteloosheid en angst ervaren, zelfs terwijl ze deelnemen aan ontspanningsoefeningen?
Uitgeput, moe en soms gedemotiveerd lijken, wellicht zelfs met tekenen van depressieve gevoelens?
Misschien het gevoel hebben dat er iets 'mis' is, en je zoekende blikken opvangt tijdens de les?
Worstelen met fysieke klachten waar traditionele zorg geen antwoord op lijkt te hebben?
Moeite hebben met het herkennen en voelen van hun emoties?
Niet altijd in contact lijken te zijn met hun eigen lichaam, ondanks hun deelname aan lichaamsbewuste oefeningen?

Graag neem ik je mee tijdens deze gratis MasterClass in de basisprincipes van het zenuwstelsel. Samen zullen we ontdekken hoe deze principes ons voortdurend beïnvloeden. Tijdens de MasterClass worden praktische zelfregulatietechnieken en waardevolle tools gedeeld. Na de sessie kun je hier zelf mee aan de slag, zowel voor je eigen welzijn als dat van je studenten.

Wat kun je verwachten?

Leer begrijpen hoe het zenuwstelsel werkt en hoe het van invloed is op onze lichamelijke en emotionele gezondheid.
Ontdek praktische zelfregulatietechnieken die je studenten kan meegeven om meer balans en rust te ervaren.
Krijg inzicht in de diepe connectie tussen lichaam en geest en hoe je deze kunt benutten voor optimaal welzijn.
Verken hoe trauma diepgaande sporen kan nalaten in de werking van het zenuwstelsel, en ontdek tegelijkertijd de ongelooflijke veerkracht die we allemaal bezitten.

Deze masterclass is bedoeld voor:

Yogadocenten en andere zorgprofessionals die streven naar nieuwe inzichten en effectieve tools om hun cliënten en studenten nog beter te ondersteunen.
Mensen met de moed om dieper in zichzelf te kijken, de oorsprong van hun klachten te verkennen en te groeien.
Personen die begrijpen dat ware verandering tijd en zorgvuldige aandacht vergt, en die bereid zijn met vriendelijkheid en geduld aan hun eigen welzijn en dat van hun cliënten en deelnemers te werken.
Individuen die verschillende benaderingen hebben geprobeerd, zoals praattherapie, coaching, meditatie en positieve affirmaties, maar nog steeds zoeken naar de juiste weg naar genezing.
Iedereen die nieuwsgierig is naar de diepere verbinding tussen lichaam en geest en manieren zoekt om hun algehele welzijn te verbeteren, ongeacht of ze nu docent of een andere professional zijn.

Voel je welkom!