EEN OPLEIDING VOOR YOGADOCENTEN DIE MEER WILLEN BETEKENEN VOOR HUN DEELNEMERS
Voor docenten die zich willen verdiepen in het werken met de complexiteit die zich kan aandienen in een yogales.
Misschien herken je dat je deelnemers ziet worstelen, onrustig worden, zich terugtrekken of emotioneel reageren
en dat je niet goed weet wat er op dat moment helpend is.
​
​In deze opleiding leer je hoe je trauma en een ontregeld zenuwstelsel herkent, hoe je daarop kunt afstemmen
en hoe je je lessen zo vormgeeft dat er meer ruimte ontstaat voor veiligheid.
"The single most important issue for traumatized people is to find a sense of safety in their own bodies."
​
Wat je leert tijdens de opleiding
​​Tijdens deze opleiding leer je niet alleen wat er gebeurt bij stress en trauma,
maar vooral hoe je daar als docent op een afgestemde en vaardige manier mee omgaat.
Zodat je niet meer hoeft te twijfelen op momenten dat een deelnemer ontregelt,
maar ook beter leert begrijpen wat er in jezelf gebeurt.
​
​
Herkennen en begrijpen
-
Signalen van ontregeling herkennen (paniek, dissociatie, overprikkeling)
-
Begrijpen hoe trauma doorwerkt in het lichaam, brein en zenuwstelsel
-
Inzicht in de Polyvagaal Theorie en The Window of Tolerance​
​
Afstemmen en begeleiden
-
Wat je concreet kunt doen op het moment dat een deelnemer ontregelt
-
Hoe je reageert zonder te forceren of te overspoelen
-
Werken met veilige ankers en co-regulatie
​
Toepassen in je les
-
Trauma-bewust taalgebruik inzetten
-
Het creëren van keuzevrijheid en veiligheid
-
Praktische tools die je direct kunt inzetten
​
Verdieping in het lichaam
-
Het effect van trauma op het lichaam en fascia
-
De rol van de psoas en de nervus vagus​
​
​
​
Voor wie is deze opleiding?
Voor Yogadocenten die voelen dat er soms meer speelt in hun les dan ze goed kunnen duiden.
De Opleiding Trauma Bewuste Yoga Docent is primair ontworpen voor yogadocenten die hun vaardigheden willen verdiepen en op een dieper niveau willen bijdragen aan het welzijn van hun deelnemers.
​
Daarnaast biedt deze opleiding ook aanzienlijke waarde voor (adem)coaches, therapeuten, en iedereen die geïnteresseerd is in een diepgaande verkenning van trauma en yoga. Enige tot ruime Yoga ervaring wordt gevraagd, maar we verwelkomen deelnemers van alle niveaus en achtergronden.
​
Of je nu een ervaren yogadocent bent, een professional die betrokken is bij begeleiding en welzijn, of gewoon geïnteresseerd bent in het onderwerp, deze opleiding biedt inzichten en praktische tools die relevant zijn voor diverse disciplines.
​
Voor degenen die geen yogadocent zijn maar wel interesse hebben, nodig ik je uit om contact met mij op te nemen via info@yoga-patterns.com. Laten we samen overleggen of deze opleiding aansluit bij jouw behoeften en hoe je kunt profiteren van deze waardevolle kennis en vaardigheden.
ERVARINGEN VAN ONZE TRAINEES
Deze opleiding heeft me niet alleen als yogadocent verdiept, maar ook in hoe ik mezelf beter begrijp.
​
De Polyvagaal Theorie heeft me veel nieuwe inzichten gegeven, ook over mezelf.
Menieke weet een bijzonder veilige sfeer te creëren waarin ik voel dat ik mijzelf mag zijn.
De manier waarop ze lesgeeft voelt als een warme deken.
​
- Sanne -
Voormalig Trainee
Het werken met het zenuwstelsel en het lichaam heeft mijn kijk op trauma echt verdiept.
​
Voor mij als GGZ-psycholoog was deze opleiding een waardevolle aanvulling op mijn werk met trauma-gerelateerde klachten.
Ik zou willen dat er veel meer ruimte komt voor deze benadering binnen de reguliere GGZ.
​
- Sandra -
Voormalig Trainee
Ik heb in 6 dagen ongelooflijk veel geleerd dit heeft mijn manier van kijken en werken echt verdiept.
​
De training bood bijna teveel waarde voor 6 dagen.
Menieke’s kennis is indrukwekkend en haar antwoorden zijn cadeautjes.
Ze creëerde een veilige en open sfeer, waarvoor ik heel dankbaar ben.
​
- Liza -
Voormalig Trainee
Praktische informatie over de opleiding
Deze opleiding duurt in totaal 6 lesdagen (50 uur) en telt mee voor 50 CE punten van Yoga Alliance. Bij volledige aanwezigheid krijg je een (uiteraard) Certificaat uitgereikt.
De lesdagen in Twello zijn standaard van 10:00 (inloop 09:45) tot uiterlijk 17:00.
De lesdagen in Zeeland zijn op vrijdag & zaterdag van 13:00 tot 20:00 en op zondag van 10:00 tot 17:00
​​​​
​
DATA: groep 8 - Middelburg, Zeeland
18,19,20 sept 2026
9,10 & 11 okt 2026
​
DATA: groep 8 - Twello
02 & 03 okt 2026
30 & 31 okt 2026
27 & 28 nov 2026
​
​Locatie Twello:
Yoga Patterns
Molendwarsstraat 54
7391 ZS Twello​​​
​
Locatie Zeeland:
De Zeeuwse Yogaschool
Verwerijstraat 51
4331 TB Middelburg
​
🌿Prijs: €1.050
​(deze opleiding is CRKBO geregistreerd en daarmee vrijgesteld van BTW)
Hier zijn de lessen, cursusmaterialen, thee en koffie bij inbegrepen.
​
​
​​​TAAL:
Nederlands​
DE DOCENTEN
Menieke de Ruiter (1984) is E-RYT 500 erkend YogaDocent, trainer en eigenaar van het bedrijf Yoga Patterns, tevens is zij de founder van de opleiding “Trauma Bewuste Yoga Docentenopleiding”.
Ze geeft 1:1 sessies, groepslessen, workshops en retreats in binnen & buitenland. Wil je haar uitgebreide verhaal lezen? Kijk dan onder het kopje “over mij”.
Valence is yogadocent en werkt als yogatherapeut in een 1-op-1 setting met mensen met uiteenlopende fysieke en mentale/emotionele klachten.
Binnen de opleiding neemt ze je mee in het werken met het lichaam en het zenuwstelsel, vanuit haar achtergrond in yoga therapie (800HR), waarin westerse medische kennis en yogafilosofie samenkomen.
Trauma-sensitief werken vormt een belangrijke basis in haar manier van begeleiden, met aandacht voor veiligheid, afstemming en het lichaam als ingang.
IN GESPREK OVER DE BETEKENIS VAN TRAUMA
MET EEN VAN ONZE TRAINEES
AANMELDEN
Vul het onderstaande formulier in om je aan te melden voor de opleiding. Nadat je het formulier hebt verstuurd, ontvang je een email met alle details die je nodig hebt om je aanmelding te voltooien.
LET OP: het kan zijn dat onze mail bij je spam terecht komt, check dus ook even je ongewenste email map als de mail niet binnen enkele minuten in je inbox verschijnt.
Ik wil iets met je overleggen. Hoe kan ik contact opnemen?
Je kunt altijd contact met mij opnemen via info@yoga-patterns.com.
Kan ik een lesdag inhalen als ik niet aanwezig kan zijn?
Inhalen is alleen mogelijk wanneer dit bij aanmelding al is besproken en er voldoende beschikbaarheid is. Na aanmelding of tijdens de opleiding zelf is het niet mogelijk om te wisselen van lesdagen of mee te doen met een volgende groep.
​
Wat als ik geen yogadocent ben, maar coach of therapeut?
De opleiding is geschikt voor coaches, therapeuten en andere zorgprofessionals waarbij mentaal welzijn hoog in het vaandel staat.
​
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, het is mogelijk om de kosten van de opleiding in termijnen te betalen. Neem contact met ons op voor meer informatie over de betalingsmogelijkheden.
​
Leert deze opleiding me hoe ik moet omgaan met angst en paniek bij mijn deelnemers?
Ja, de opleiding biedt technieken en handvatten om met angst en paniek bij deelnemers om te gaan, zowel vanuit een trauma-informeerde lens als praktische tools voor in je lessen.
​
Ik heb het druk, kan ik de opleiding combineren met mijn werk?
Ja, de opleiding is flexibel en kan goed gecombineerd worden met je huidige werk. De modules en sessies zijn ontworpen om in je dagelijks leven in te passen.
​​
​Is de opleiding theoretisch of praktisch?
De opleiding is praktisch en ervaringsgericht. Je leert niet alleen de theorie, maar ook hoe je trauma-bewuste benaderingen direct kunt toepassen.
​
Wat maakt deze opleiding anders dan andere yogadocentopleidingen?
Deze opleiding richt zich specifiek op trauma en het zenuwstelsel, met concrete tools om traumasensitief les te geven. Je leert de impact van trauma begrijpen en hoe je hiermee effectief omgaat, wat vaak ontbreekt in reguliere opleidingen.
​
Ik werk met verschillende soorten deelnemers. Is deze opleiding geschikt voor iedereen?
Ja, de opleiding is geschikt voor verschillende doelgroepen, van yogadocenten tot coaches en therapeuten. De technieken zijn breed toepasbaar en helpen je om trauma-sensitieve benaderingen aan te passen aan de behoeften van je deelnemers.
​
Hoeveel tijd moet ik per week investeren in de opleiding?
Gemiddeld kun je rekenen op 2-4 uur per week voor het bestuderen van de modules en het doen van de oefeningen. Dit is goed te combineren met je werk of andere verplichtingen.
​
Krijg ik een certificaat na afloop?
Ja, bij volledige deelname ontvang je een certificaat. Tevens telt de opleiding mee voor 50 CE van Yoga Alliance.