BLOG

Heb je ooit het gevoel gehad dat je in een situatie vastzit, niet in staat om helder te denken of effectief te handelen? Dit kan te maken...

In de wereld van yoga en mindfulness horen we steeds vaker termen als Trauma-Informed Yoga, Trauma Sensitive Yoga (TSY) en Trauma Bewuste...

Zenuwstelsel tot rust brengen is niet altijd het antwoord op een ontregeld zenuwstelsel. Laat me je vertellen waarom...